Польза скандинавской ходьбы.

«Скандинавская ходьба – это образ жизни, отличная возможность провести время на свежем воздухе с пользой для здоровья, поскольку в процессе ходьбы укрепляется сердечно-сосудистая мышца, улучшается работа органов дыхания, нормализуется деятельность опорно-двигательного аппарата. Сегодня работники культуры приняли активное участие в данном виде любительского спорта.